Esta nueva situación que nos está tocando vivir por la crisis del covid-19 ha provocado que muchos niños encerrados se aburran o se pongan insoportables. No les falta razón, es algo que también está ocurriendo a algunos adultos. 1-Si tú estás bien, los niños y los que te rodean estarán bie...
Preocupación, Cada vez estoy más preocupado
¿Qué es la preocupación? Fase de Miedo Fase de Aprendizaje ¿Qué puedo hacer? Fase de Crecimiento. 1- ¿Qué es la preocupación? La preocupación muchas veces la sufren las personas por tener pensamientos sobre acontecimientos que se pueden dar o no. Desgraciadamente ahora estamos viviendo una ...
Compota de Manzana
Desde el centro terapéutico Galileo os compartimos, una receta de compota de manzana, muy sencilla de hacer que aporta muchos beneficios. Por una parte mejora tu tránsito intestinal, si sufres de estreñimiento. Mejora tu microbiota con todos los beneficios físicos y psíquicos que aporta. Comes ...
¿Microbiota?
¿Qué es eso de la Flora Intestinal o la Microbiota Intestinal? La microbiota es un ecosistema compuesto por microorganismos que componen el sistema entérico o intestino, en donde hay diferentes virus, hongos, más de mil especies de bacterias y otros microorganismos. Recientemente se est...
¿Qué es eso del pH y para qué sirve?
El pH es el nivel de acidez/alcalinidad que debe tener nuestro cuerpo en sus tejidos, y en la sangre y se puede medir en sangre, en orina y en la saliva. El pH debe ser ligeramente alcalino, lo recomendable es que se encuentre entre 7,35 y 7,45. Cuando el pH del organismo es el adecuado, […]...