Llegan las alergias y la primavera ¡Pues Si! Es como la redacción que hacíamos en el colegio, hablábamos de la primavera, el verano, el otoño y el invierno. Pero como en muchas otras cosas, los tiempos van cambiando. Aquello que muchos de nosotros ansiábamos «la llegada de la primavera» con ...
Sistema inmune o sistema inmunológico
¿Qué es el sistema inmune? El sistema inmune o sistema inmunológico, es la resistencia o la capacidad del organismo de hacer frente a agresiones externas o internas. Como en el cuento de los tres cerditos, nuestro cuerpo es la casa en la que los tres cerditos se defienden del lobo que les quiere ...
Lumbalgias de verano
¡Ojo con las lumbalgias de verano! En verano se nos habla de tener cuidado con los golpes de calor o las quemaduras solares, pero nadie nos advierte sobre las “lumbalgias del verano”. A lo largo del año vamos teniendo diferentes dolencias, muchas de ellas siguen un patrón que se repite ...
Fundamentos de la “Acupuntura”
En primer lugar, la «Acupuntura» cuenta con unos conceptos clave y unos fundamentos básicos, que es necesario conocer para entender en qué se basa esta disciplina y cómo funciona. En este artículo vamos a explicar todos los elementos que entran en juego, para practicar el acto terapéutico que...
Preocupación, Cada vez estoy más preocupado
¿Qué es la preocupación? Fase de Miedo Fase de Aprendizaje ¿Qué puedo hacer? Fase de Crecimiento. 1- ¿Qué es la preocupación? La preocupación muchas veces la sufren las personas por tener pensamientos sobre acontecimientos que se pueden dar o no. Desgraciadamente ahora estamos viviendo una ...
¿Microbiota?
¿Qué es eso de la Flora Intestinal o la Microbiota Intestinal? La microbiota es un ecosistema compuesto por microorganismos que componen el sistema entérico o intestino, en donde hay diferentes virus, hongos, más de mil especies de bacterias y otros microorganismos. Recientemente se est...
¿Qué es eso del pH y para qué sirve?
El pH es el nivel de acidez/alcalinidad que debe tener nuestro cuerpo en sus tejidos, y en la sangre y se puede medir en sangre, en orina y en la saliva. El pH debe ser ligeramente alcalino, lo recomendable es que se encuentre entre 7,35 y 7,45. Cuando el pH del organismo es el adecuado, […]...